A importância de uma boa saúde bucal durante a Pandemia
Manter a saúde bucal em dia é passo fundamental para manutenção da imunidade
Todo mundo sabe que uma higienização correta, consumo de alimentos saudáveis e visitas constantes ao dentista são práticas essenciais para manter a saúde bucal em dia!
No entanto, ao tratar-se da Pandemia de Covid-19, os cuidados com a saúde dos dentes, gengivas e línguas devem ser redobrados!
A relação entre pandemia e saúde bucal
Bocas, narizes e olhos são as principais portas de entrada para o novo Coronavírus, por isso é tão importante estar atento à saúde bucal!
Sendo assim, Realizar uma higienização completa evita que o vírus e outros patógenos fiquem estacionados nas línguas ou gengivas e entrem em contato com o organismo.
Além disso, uma saúde bucal precária facilita o aparecimento de infecções que podem comprometer o sistema imunológico e tornar o organismo mais sensível ao vírus!
Também é muito importante garantir que sua boca esteja saudável para impedir casos de urgências odontológicas em um momento tão delicado!
Como manter uma rotina saudável e segura de higienização?
Se antes já era importante prestar atenção ao passo a passo de uma boa higienização bucal, agora é vital que todo o processo seja seguido com muita atenção!
Portanto, separamos algumas dicas para te ajudar a manter uma rotina saudável e segura de higienização bucal, são elas:
- Higienize bem as mãos com água e sabão antes de realizar a higienização ou colocar as mãos em contato com a boca;
- Escove os dentes com calma, sem apertar a escova, e dedique o tempo necessário a cada canto;
- Escove os dentes pelo menos 3 vezes ao dia, principalmente após as refeições e antes de dormir;
- Não compartilhe, em hipótese alguma, escova ou creme dentais;
- Caso algum membro da família houver sido infectado pelo novo coronavírus, troque as escovas de dentes após sua recuperação;
- Realize a higienização das escovas com água corrente após cada uso;
- Utilize fio dental e enxaguante bucal;
- Beba bastante água e coma bastante frutas;
- Evite ingerir alimentos ácidos ou muito açucarados;
- Em caso de dores fortes, sangramentos ou urgências, procure seu dentista imediatamente!
Por fim, é muito importante não baixar a guarda e estar atento aos boletins emitidos pelos órgãos de saúde.
Enquanto a pandemia não passa, não negligencie a higienização oral, das mãos e superfícies de contato!
A prevenção é a única arma contra a Covid-19!
Se você possui mais dúvidas com relação a saúde bucal durante a pandemia, que tal agendar uma consulta com um de nossos especialistas para maiores esclarecimentos?
